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#34 - Warum ich mir Hilfe hole – und warum du das auch darfst

#34 - Warum ich mir Hilfe hole – und warum du das auch darfst

12m 47s

Warum glauben wir eigentlich immer noch, wir müssten alles alleine schaffen? In dieser Folge teile ich meine Erkenntnisse aus einem intensiven Mastermind-Wochenende und spreche darüber, warum Begleitung kein Zeichen von Schwäche, sondern von Wachstum ist.
Schön, dass du hier bist.
Deine Liesa
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#33 - Dir fehlt keine Motivation – dir fehlt Stimmigkeit.

#33 - Dir fehlt keine Motivation – dir fehlt Stimmigkeit.

12m 13s

Was steigert täglich Motivation und Lebensfreude? In dieser Folge erfährst du, warum dir oft keine Disziplin fehlt, sondern innere Stimmigkeit. Eine ehrliche Einladung, nicht produktiver zu werden, sondern dir selbst wieder näherzukommen.
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Deine Liesa
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#32 - Du lebst nicht unter deinen Möglichkeiten. Du lebst unter deiner eigenen Erlaubnis.

#32 - Du lebst nicht unter deinen Möglichkeiten. Du lebst unter deiner eigenen Erlaubnis.

11m 15s

Du funktionierst, aber spürst, dass da mehr Leben in dir steckt? In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir uns selbst oft unbewusst klein halten, wem wir treu sind und warum echte Veränderung mit innerer Erlaubnis beginnt.
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#31 - Warum so viele Frauen genau wissen, was ihnen nicht guttut und trotzdem bleiben.

#31 - Warum so viele Frauen genau wissen, was ihnen nicht guttut und trotzdem bleiben.

12m 28s

Du weißt, dass dir etwas nicht guttut und bleibst trotzdem? In dieser Folge spreche ich darüber, warum Erkenntnis allein nichts verändert, weshalb Bleiben sich oft sicherer anfühlt als Gehen und was dich wirklich davon abhält, ehrlich für dich loszugehen.
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Deine Liesa
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#30- Du bist nicht überfordert!!! Du bist einfach zu lange über deine Grenzen gegangen.

#30- Du bist nicht überfordert!!! Du bist einfach zu lange über deine Grenzen gegangen.

17m 46s

Fühlst du dich überfordert? Vielleicht nicht, weil du zu wenig kannst, sondern weil du zu lange über deine Grenzen gegangen bist. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Überforderung kein Zeichen von Schwäche ist und weshalb klare Grenzen dein größter Akt von Selbstfürsorge sind.
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#29- Du wartest nicht auf den richtigen Moment. Du wartest darauf, dir selbst zu vertrauen

#29- Du wartest nicht auf den richtigen Moment. Du wartest darauf, dir selbst zu vertrauen

10m 2s

In dieser Folge spreche ich darüber, warum Klarheit selten vor dem Losgehen entsteht, wie Warten oft getarnte Selbstzweifel sind und warum dein nächster Schritt keine Sicherheit braucht, sondern eine Entscheidung für dich.
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#28 - Du bist nicht zu sensibel. Du bist einfach zu lange stark gewesen

#28 - Du bist nicht zu sensibel. Du bist einfach zu lange stark gewesen

12m 56s

In dieser Folge teile ich sehr persönliche Einblicke aus meiner Selbstständigkeit, spreche über Durchhalten, innere Erschöpfung und den Moment, an dem klar wurde: So wie bisher geht es nicht weiter. Eine ehrliche Einladung, Sensibilität neu zu betrachten und dir selbst wieder zu glauben.
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#27- Was dich 2026 wirklich tragen darf

#27- Was dich 2026 wirklich tragen darf

13m 24s

Diese Folge ist eine Einladung, das neue Jahr nicht mit Druck zu beginnen, sondern mit Gefühl.
Wir sprechen darüber, was dich 2026 wirklich tragen kann, auch dann, wenn der Alltag wieder startet und das Leben turbulent wird.
Für alle, die sich nach mehr Ruhe, Vertrauen und einer ehrlichen Verbindung zu sich selbst sehnen.
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#26 – Zwischen den Jahren – was bleiben darf und was gehen darf

#26 – Zwischen den Jahren – was bleiben darf und was gehen darf

12m 25s

Diese Folge ist eine Einladung, zwischen den Jahren innezuhalten: zurückzublicken ohne Bewertung, loszulassen ohne Druck und dich innerlich auf das neue Jahr auszurichten, inklusive einer kurzen Mini-Meditation zum Ankommen.
Schön, dass du hier bist.
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#25 – Weihnachten macht nichts mit dir, es zeigt dir nur, wo du gerade stehst

#25 – Weihnachten macht nichts mit dir, es zeigt dir nur, wo du gerade stehst

14m 12s

In dieser Folge spreche ich darüber, warum die Feiertage oft mehr in uns auslösen als gedacht und was diese Gefühle dir wirklich sagen wollen. Eine ehrliche, warme Einladung, Weihnachten nicht perfekt, sondern wahr zu erleben.
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