Kennst du das Gefühl, dein altes Ich zurückhaben zu wollen? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Wachstum nicht bedeutet, wieder die Person von früher zu werden, sondern die zu entdecken, die du heute sein kannst.
Schön, dass du hier bist.
Deine Liesa
Warum warten wir oft, bis es uns richtig schlecht geht, bevor wir etwas verändern? In dieser Folge geht es darum, warum wir unsere leisen Warnsignale so häufig überhören, weshalb echte Selbstfürsorge viel früher beginnt und warum du dich selbst ernst nehmen darfst, bevor dein Körper oder dein Leben dich dazu zwingt.
Schön, dass du hier bist.
Deine Liesa
Vor einem Jahr ist meine erste Podcast-Folge online gegangen. In dieser besonderen Folge teile ich die wichtigsten Erkenntnisse aus einem Jahr voller Zweifel, Wachstum und Mut, und warum du nicht perfekt sein musst, um etwas Großes zu beginnen. Deine Erinnerung daran, dass jeder Weg mit einem ersten Schritt beginnt.
Schön, dass du hier bist.
Deine Liesa
Wie oft suchst du nach Antworten im Außen, obwohl du sie tief in dir längst kennst? In dieser Folge geht es darum, warum wir unserer eigenen Intuition so wenig vertrauen, ständig die Meinung anderer brauchen und wie du wieder lernst, auf deine innere Stimme zu hören.
Schön, dass du hier bist.
Deine Liesa
Wartest du darauf, dass deine Zweifel verschwinden, bevor du losgehst? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Zweifel kein Zeichen dafür sind, dass etwas falsch ist, weshalb Selbstvertrauen oft erst unterwegs entsteht und warum du nicht aufhören musst zu zweifeln, um deinen Weg zu gehen.
Schön, dass du hier bist.
Deine Liesa
Musst du wirklich immer glücklich sein? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir uns selbst oft unter Druck setzen, ständig positiv sein zu müssen, weshalb auch schwierige Gefühle zum Leben dazugehören und warum es manchmal heilsam ist, einfach ehrlich mit sich selbst zu sein.
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Deine Liesa
Fühlst du dich manchmal blockiert und hast das Gefühl, nicht voranzukommen? In dieser Folge schauen wir gemeinsam darauf, ob wirklich eine Blockade dahintersteckt oder vielleicht einfach Angst, Unsicherheit oder Wachstum.
Schön, dass du hier bist.
Deine Liesa
Du denkst ständig darüber nach, was andere denken, fühlen oder tun und verlierst dabei den Blick für das, worauf du wirklich Einfluss hast. In dieser Folge geht es darum, warum wir so viel Energie im Außen verschwenden und wie wir den Fokus wieder auf das richten, was wir tatsächlich verändern können: uns selbst.
Schön, dass du hier bist.
Deine Liesa
Warum erklären oder relativieren wir unsere Gefühle so oft sofort? In dieser Folge geht es darum, weshalb viele Menschen gelernt haben, ihre Emotionen kleinzureden, warum Gefühle nicht immer logisch sein müssen und weshalb dein Gefühl keine Rechtfertigung braucht, um berechtigt zu sein.
Schön, dass du hier bist.
Deine Liesa
Warum wollen wir unangenehme Gefühle immer sofort lösen? In dieser Folge geht es darum, weshalb wir so schnell in den Kontroll- und Reparaturmodus wechseln, warum nicht jede Emotion sofort verschwinden muss und weshalb Heilung oft dort beginnt, wo wir aufhören, alles direkt verändern zu wollen.
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Deine Liesa
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