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Wartest du noch auf den 01.01., um dein Leben zu verändern? In dieser Folge spreche ich darüber, warum kein Datum dich retten wird und warum echte Veränderung immer bei dir beginnt. Eine ehrliche Einladung, Verantwortung zu übernehmen und endlich loszugehen.
Schön, dass du hier bist.
Deine Liesa
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Warum triggert dich etwas so stark, obwohl es „eigentlich“ gar nicht schlimm ist?
In dieser Folge erfährst du, welche alten Gefühle hinter deinen Reaktionen stecken und wie du endlich verstehst, was deine Trigger dir wirklich zeigen wollen. Eine klare, ehrliche Einladung zur Selbstreflexion.
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In dieser Folge spreche ich darüber, warum dein inneres Leuchten niemals wirklich verschwindet, auch dann nicht, wenn du es gerade nicht fühlen kannst. Du erfährst, wie du dich liebevoll wieder mit dir selbst verbindest und warum kleine, sanfte Schritte oft alles verändern. Eine warme, herzerfüllte Erinnerung daran, dass du genug bist.
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In dieser Folge spreche ich darüber, was Hypnose wirklich ist. Fernab von Showbühne und Mythen. Du erfährst, warum Hypnose so sanft, so wirksam und so tiefgehend ist, wie sie dir in deinem Leben helfen kann und weshalb nichts gegen deinen Willen geschieht. Eine Folge, die aufklärt, ermutigt und dir zeigt, wie viel in deinem Unterbewusstsein möglich ist.
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In dieser Folge erfährst du, warum Kontrolle loslassen kein Zeichen von Schwäche ist, sondern ein Ausdruck von Vertrauen – in dich und in das Leben. Ich zeige dir, wie Kontrolle dich müde macht und wie du mit einfachen, alltagstauglichen Übungen mehr Leichtigkeit, Überraschungen und innere Ruhe in dein Leben einlädst.
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Du wartest darauf, dass sich dein Leben verändert, aber was, wenn es längst auf dich wartet?
In dieser Folge spreche ich darüber, warum echte Veränderung erst dann passiert, wenn du aufhörst, dich selbst klein zuhalten.
Ich lade dich ein, mutig hinzuschauen, dich aus deinem inneren Gefängnis zu befreien und endlich für dich loszugehen.
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Selbstmitgefühl ist keine Flucht vor dem Leben, sondern der Weg zurück zu dir.
In dieser Folge lade ich dich ein, dich selbst mit neuen Augen zu sehen – mit Milde, Nachsicht und einem offenen Herzen für dich selbst.
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Dein größter Kritiker lebt nicht draußen. Er sitzt in deinem Kopf.
In dieser Folge erfährst du, warum du ihm so oft glaubst, woher diese Stimme kommt und wie du aufhörst, dich selbst klein zu reden.
Eine ehrliche Einladung, dich endlich nicht mehr von deinem inneren Kritiker bremsen zu lassen.
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In der heutigen Folge tauchen wir tief in das Thema Grenzen setzen ein und warum es so wichtig ist, Nein zu sagen, um ein Ja zu sich selbst auszusprechen. Du erfährst, warum Grenzen nichts mit Egoismus zu tun haben, sondern ein wichtiger Akt der Selbstfürsorge sind. Außerdem bekommst du wieder praktische Tipps, wie du Schritt für Schritt lernst, deine eigenen Grenzen klar und liebevoll zu setzen.
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Selbstfürsorge ist kein Spa-Tag, kein Extra. Sie ist überlebenswichtig. In dieser Folge erfährst du, warum es nicht egoistisch ist, dich um dich selbst zu kümmern, und wie du es schaffst, deine eigenen Bedürfnisse endlich wieder ernst zu nehmen. Ein ehrliche, herzliche Erinnerung daran, dich nicht länger hintenanzustellen.

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