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In der heutigen Folge tauchen wir tief in das Thema Grenzen setzen ein und warum es so wichtig ist, Nein zu sagen, um ein Ja zu sich selbst auszusprechen. Du erfährst, warum Grenzen nichts mit Egoismus zu tun haben, sondern ein wichtiger Akt der Selbstfürsorge sind. Außerdem bekommst du wieder praktische Tipps, wie du Schritt für Schritt lernst, deine eigenen Grenzen klar und liebevoll zu setzen.
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Deine Liesa
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Selbstfürsorge ist kein Spa-Tag, kein Extra. Sie ist überlebenswichtig. In dieser Folge erfährst du, warum es nicht egoistisch ist, dich um dich selbst zu kümmern, und wie du es schaffst, deine eigenen Bedürfnisse endlich wieder ernst zu nehmen. Ein ehrliche, herzliche Erinnerung daran, dich nicht länger hintenanzustellen.

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Hast Du Dich schon mal gefragt, warum Du Dich im Alltag manchmal selbst aus den Augen verlierst? In dieser Folge sprechen wir genau darüber, wie Du den Weg zurück zu Deiner eigenen Stimme findest. Hol Dir praktische Tipps, wie Du Dich wieder selbst in den Mittelpunkt stellst und Deine eigene Power neu entfachst. Hör rein und entdecke, wie selbstbestimmt Du wirklich sein kannst!
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Deine Liesa

In der heutigen Folge geht es um das wundervolle Thema, Zeit für dich. Wie oft nimmst du dir vor, dir mehr Me Time einzuplanen, doch am Ende des Tages liegst du im Bett und hast wieder nichts FÜR dich getan. Warum das so ist und wie du es schaffen kannst, dir Me Time zu nehmen, das erfährst du hier.
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Deine Liesa

In der heutigen Folge geht es um Angst. Denkst du auch, dass du erst in bestimmte Situationen gehen kannst, wenn deine Angst davor komplett weg ist? Warum die Angst zu deinem Leben gehört und du diese einfach entspannt an die Hand nehmen kannst, darüber sprechen wir in der heutigen Folge.
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In der heutigen Folge dreht sich alles um das Thema Motivation. Du möchtest deine Ziele im Leben erreichen, aber oft fehlt dir die Motivation dranzubleiben? Was das alles mit fehlender Klarheit zu tun hat und gar nicht mit deiner Motivation, erfährst du hier. Viel Freude mit der Folge.
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In der heutigen Folge geht es um weitere kraftvolle Affirmationen, um deine Selbstliebe zu stärken, deine Motivation zu wecken und positiv in den Tag zu starten.

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Deine Liesa

In der heutigen Folge geht es um kraftvolle Affirmationen, die deine Selbstliebe stärken, deine Motivation wecken und dich positiv in den Tag starten lassen. Nimm dir kurz Zeit, setze dich bequem hin, atme tief durch und lass die Worte auf dich wirken. Los geht’s!

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Deine Liesa

In der heutigen Folge, spricht Liesa über die Kraft deines Unterbewusstseins. Du kannst dein Unterbewusstsein mit ganz wunderbaren Möglichkeiten, den Affirmationen, unterstützen. Perfekt um in einen entspannten und zufriedenen Zustand zu kommen. Aber nicht nur das, sondern langfristig können dir Affirmationen auch dabei helfen, deine Ziele im Leben zu erreichen.

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Deine Liesa

In der heutigen zweiten Folge zum Thema Perfektionismus, gibt dir Liesa praktische Tipps mit auf den Weg. Du bekommst einen persönlichen Mini-Plan, der dich befähigt, besser mit Perfektionismus umzugehen und um mehr Leichtigkeit und Freude zu finden. Genau das Richtige, damit du heute loslegen kannst.

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Deine Liesa